GUIDE GRATUIT TELECHARGEABLE
Venir à bout des mécanismes des troubles alimentaires et des problèmes de poids
Ce guide s’adresse à tous les professionnels de la relation d’aide qui s’intéressent à l’accompagnement des troubles alimentaires et des problèmes de surpoids. 3 Scripts supplémentaires inclus
Script d’hypnose gratuit : Comportement alimentaire et perte de poids
Ce script d’hypnose vise un travaille sur les comportements alimentaires et la perte de poids en profondeur, en apaisant d’abord les émotions qui poussent à manger, puis en transformant progressivement les habitudes et le rapport à la nourriture.
Script d’hypnose gratuit : Ramener le calme mental
La métaphore de l’étang intérieur est un outil thérapeutique simple, puissant et adaptable pour ramener le calme mental. Elle permet :
- d’apaiser rapidement l’anxiété,
- de diminuer les ruminations,
- de ralentir l’activité mentale,
- de favoriser la régulation émotionnelle,
- d’installer une sécurité intérieure.
Script d’hypnose gratuit : Peur du temps qui passe
Ce script propose un travail hypnotique autour de l’acceptation du temps qui passe, de la peur de vieillir et de la revalorisation de la sagesse liée à l’expérience…
APPLICATION D ‘HYPNOSE
Un instant pour vous
Plus de 400 séances d’hypnose pour vous accompagner au quotidien : sommeil, stress, anxiété, confiance, poids, comportements alimentaires, addictions, ménopause, mémoire, digestion … et bien plus encore.
Mes livres
Des livres pour mieux comprendre nos fonctionnements, agir sur certaines difficultés et découvrir comment la psychologie et l’hypnose peuvent accompagner le changement.
Disponible dans toutes les librairies, sur Amazon, la Fnac…
RESSOURCE PROFESSIONNELLE
Poids & comportements alimentaires
Manuel pour comprendre et mieux accompagner.
Un manuel conçu pour les thérapeutes qui souhaitent mieux comprendre les mécanismes impliqués dans les problématiques de poids et de comportements alimentaires, et disposer de stratégies et d’outils directement utilisables dans leur pratique.
